每一课对准一个真实家庭场景。不讲大道理，给你一个今晚就能做的行动。
不是自控力差，是边界没到位
作业是孩子的事，不是你的责任
不是禁止，是教会他怎么用
不是评判，是合作的开始
听见他，比解决问题更重要
焦虑是真实的，但不能让它变成压力
准备好了吗？
选一课，今晚就做。一个行动，比读十篇文章更有价值。